Zarządzanie stresem wg Wojciecha Eichelbergera
Jak w efektywny sposób odzyskiwać energię życiową i przeciwdziałać wypaleniu?
Pobierz Broszurę
STRATEGIA, PRZYWÓDZTWO
“…menedżerowie potykają się nie dlatego, że doświadczają stresu i trudnych emocji ale dlatego, że pozwalają tym emocjom się zniewolić…”
“..Inteligencja emocjonalna i odporność na stres ma większe znaczenie w biznesie niż IQ…” – Tak mówią headhunterzy rekrutujący menedżerów na kluczowe stanowiska zarządcze.
To kluczowa kompetencja menedżerska, która pozwala pozostać w dobrej kondycji i działać sprawnie tak długo, jak tego od siebie wymagamy.
Praca z emocjami to kluczowa praca jaką mamy do wykonania w naszym życiu. Tylko tak możemy dokonać ogromnego skoku rozwojowego.
Poznaj:
- Skuteczne zasady zarządzania własnymi emocjami i stresem, w sytuacji dużych wyzwań biznesowych
- Jak ekspresowo regenerować siły i dbać o własny bilans energetyczny
- Metody budowania odporności na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu
Korzyści:
Zapraszamy Państwa na intensywne szkolenie menedżerskie, poświęcone zarządzaniu stresem. Szkolenie to ma charakter eksperckiego warsztatu o zaawansowanej wiedzy psychologicznej, będącego wsparciem w obszarze kluczowych kompetencji menedżerskich, prowadzonego przez Wojciecha Eichelbergera – najlepszego eksperta w Polsce, specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia i wypalenia stresem oraz leczeniu chorób stresopochodnych.
Te dwudniowe, intensywne warsztaty przeniosą Cię w świat wiedzy dla nielicznych, poprowadzą Cię drogą do życiowej i zawodowej satysfakcji.
Uczestnicy
Dla liderów/menedżerów, którzy:
- pracują na stanowisku o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności,
- chcą poznać naprawdę efektywny sposób radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami,
- chcą rozwijać kompetencje emocjonalne, przesądzające dziś o umiejętności zachowania równowagi, świadomego rozwijania i wykorzystywania własnego potencjału, a tym samym potencjału zespołów i firmy,
- chcą tworzyć konstruktywne relacje z otoczeniem i podejmować trafne decyzje w skomplikowanych sytuacjach społecznych i zawodowych.
Program:
30 WRZEŚNIA – 1 października 2021 R.
- umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w sytuacjach trudnych,
- źródła wewnętrznego oparcia (oparcia w sobie),
- odporności na przeciążenia i likwidowanie objawów,
- szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
- zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
- odreagowywanie napięcia,
- bilans energetyczny,
- rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
- kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
- rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
- zarządzanie konfliktem.
“Stres to iluzja, która sprawia, że żyjemy w stanie stałej mobilizacji do walki. To z kolei, powoduje realne, negatywne konsekwencje dla naszego organizmu, obniża poziom naszej energii życiowej i odporności na przeciążenia i choroby. Życie wymaga od nas dużych nakładów energii, którą zużywamy na nasze codzienne zajęcia, pracę i kontakty z ludźmi. Jesteśmy napięci, zestresowani, przeciążeni – nie rzadko całkowicie wypaleni. Dlatego tak istotną kwestią jest rozwój kompetencji emocjonalnych, przesądzających o umiejętności zachowania równowagi emocjonalnej oraz świadomego rozwijania i wykorzystywania własnego potencjału emocjonalnego. Ludzie, których cechuje wysoki poziom kompetencji emocjonalnych są bardziej niż inni skuteczni w kierowaniu emocjami (własnymi i cudzymi) w tworzeniu konstruktywnych relacji z otoczeniem, w podejmowaniu decyzji w skomplikowanych sytuacjach społecznych…” Wojciech Eichelberger
Metody:
Szkolenie ma formę warsztatu. Zajęcia stanowią połączenie wykładów, ćwiczeń grupowych oraz indywidualnych.
Sprawdź, za co uczestnicy cenią to szkolenie:
Bardzo kształcące, inspirujące, motywujące do działania PRZYJDŹ I WEŹ!
… niesamowity przykład na prawdziwe przywództwo. Doświadczenie, siła, trafność przekazu jest niewiarygodna.
Dziękuję, pierwszy raz żałowałam, że zajęcia się kończą.
Rozwijaj kompetencje bez ryzyka!
Skorzystaj ze 100% gwarancji satysfakcji – jeżeli w ciągu 2 pierwszych godzin szkolenia uznasz, że nie spełnia ono Twoich oczekiwań, możesz po prostu oddać materiały szkoleniowe na stanowisku obsługi klienta, a otrzymasz całkowity zwrot kosztu szkolenia.
Masz pytania?
Anna Chmielewska
Project Manager
a.chmielewska@langas.pl
22 355 24 08
100% gwarancji zadowolenia– otrzymasz zwrot kosztu szkolenia, jeśli zrezygnujesz z udziału w ciągu pierwszych 2 godzin szkolenia!
Potrzebujesz zorganizować to szkolenie jako zamknięte? Chcesz dopasować program do potrzeb Twojej firmy?
SKONTAKTUJ SIĘPODOBNE SZKOLENIA:
Z NASZYCH SZKOLEŃ KORZYSTAJĄ LIDERZY RYNKU
Jak zarządzać stresem i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? - szkolenie dla menedżerów
Osoby zajmujące się rekrutacją menedżerów na najważniejsze stanowiska zarządcze twierdzą, że inteligencja emocjonalna i odporność na stres to kluczowe kompetencje liderów, które pozwalają im utrzymać dobrą kondycję oraz sprawność działania. Niezwykle istotna jest zatem praca z emocjami, dzięki której możesz dokonać naprawdę sporego skoku rozwojowego.
Zachęcamy zatem do zapisu na nasze szkolenie menedżerskie, na którym poznasz skuteczne zasady zarządzania stresem i własnymi emocjami, również w sytuacjach dużych wyzwań zawodowych. Szkolenie dla menedżerów to również doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak regenerować siły oraz dbać i swój bilans energetyczny. Dołącz więc do szkolenia w Warszawie i wspólnie z nami wzmocnij swoją odporność na przeciążenia i stres oraz ogranicz ryzyko wypalenia zawodowego.
Kto i jak skorzysta na szkoleniu menedżerskim w Warszawie?
Korzyści ze szkolenia dla menedżerów
Szkolenie dla menedżerów poświęcone niezwykle istotnej kwestii, jaką jest zarządzanie stresem, ma charakter warsztatów, a przeprowadzone zostanie w Warszawie przez Wojciecha Eichelbergera, eksperta specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia stresem i wypalenia zawodowego oraz leczeniu chorób, których podłożem jest właśnie stres. Szkolenie menedżerskie daje możliwość zdobycia zaawansowanej wiedzy psychologicznej, która stanowi nieocenione wsparcie w zakresie kształtowania kluczowych kompetencji menedżerskich.
Dla kogo jest szkolenie z zarządzania stresem?
Szkolenie w Warszawie z zakresu zarządzania stresem adresowane jest do liderów zespołów i menedżerów, którzy:
- pracują na stanowiskach o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności,
- chcą poznać efektywne metody radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami,
- szukają sposobu, który pomoże im rozwijać kompetencje emocjonalne, przesądzające dziś o zdolności zachowania równowagi, świadomego pogłębiania i wykorzystywania własnego potencjału, a tym samym potencjału zespołów i całej firmy,
- chcą tworzyć konstruktywne relacje z otoczeniem i podejmować trafne decyzje w skomplikowanych sytuacjach społecznych i zawodowych.
Stoisz przed wyzwaniem zarządzania zespołem i nie wiesz, jak do tego podejść, by twój team odniósł sukces? Zapisz się na poniższe szkolenie dla menedżerów i poznaj skuteczne techniki w pracy lidera!
Zostałeś liderem zespołu i co dalej?Program szkolenia w Warszawie
Program szkolenia dla menedżerów prowadzonego w Warszawie obejmuje takie zagadnienia, jak:
- umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w trudnych sytuacjach,
- źródła wewnętrznego oparcia, czyli oparcia w sobie,
- odporność na przeciążenia i likwidowanie objawów,
- szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
- zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
- odreagowywanie napięcia,
- bilans energetyczny,
- rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
- kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
- rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
- zarządzanie konfliktem.
Sprawdź również pozostałe nasze szkolenia i konferencje!
Szkolenia i konferencje - Langas Group!