Jak zarządzać stresem i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? - szkolenie dla menedżerów

Osoby zajmujące się rekrutacją menedżerów na najważniejsze stanowiska zarządcze twierdzą, że inteligencja emocjonalna i odporność na stres to kluczowe kompetencje liderów, które pozwalają im utrzymać dobrą kondycję oraz sprawność działania. Niezwykle istotna jest zatem praca z emocjami, dzięki której możesz dokonać naprawdę sporego skoku rozwojowego.

Zachęcamy zatem do zapisu na nasze szkolenie menedżerskie, na którym poznasz skuteczne zasady zarządzania stresem i własnymi emocjami, również w sytuacjach dużych wyzwań zawodowych. Szkolenie dla menedżerów to również doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak regenerować siły oraz dbać i swój bilans energetyczny. Dołącz więc do szkolenia w Warszawie i wspólnie z nami wzmocnij swoją odporność na przeciążenia i stres oraz ogranicz ryzyko wypalenia zawodowego.

Kto i jak skorzysta na szkoleniu menedżerskim w Warszawie?

Korzyści ze szkolenia dla menedżerów

Szkolenie dla menedżerów poświęcone niezwykle istotnej kwestii, jaką jest zarządzanie stresem, ma charakter warsztatów, a przeprowadzone zostanie w Warszawie przez Wojciecha Eichelbergera, eksperta specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia stresem i wypalenia zawodowego oraz leczeniu chorób, których podłożem jest właśnie stres. Szkolenie menedżerskie daje możliwość zdobycia zaawansowanej wiedzy psychologicznej, która stanowi nieocenione wsparcie w zakresie kształtowania kluczowych kompetencji menedżerskich.

Dla kogo jest szkolenie z zarządzania stresem?

Szkolenie w Warszawie z zakresu zarządzania stresem adresowane jest do liderów zespołów i menedżerów, którzy:

• pracują na stanowiskach o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności,
• chcą poznać efektywne metody radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami,
• szukają sposobu, który pomoże im rozwijać kompetencje emocjonalne, przesądzające dziś o zdolności zachowania równowagi, świadomego pogłębiania i wykorzystywania własnego potencjału, a tym samym potencjału zespołów i całej firmy,
• chcą tworzyć konstruktywne relacje z otoczeniem i podejmować trafne decyzje w skomplikowanych sytuacjach społecznych i zawodowych.

Stoisz przed wyzwaniem zarządzania zespołem i nie wiesz, jak do tego podejść, by twój team odniósł sukces? Zapisz się na poniższe szkolenie dla menedżerów i poznaj skuteczne techniki w pracy lidera!

Program szkolenia w Warszawie

Program szkolenia dla menedżerów prowadzonego w Warszawie obejmuje takie zagadnienia, jak:

• umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w trudnych sytuacjach,
• źródła wewnętrznego oparcia, czyli oparcia w sobie,
• odporność na przeciążenia i likwidowanie objawów,
• szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
• zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
• odreagowywanie napięcia,
• bilans energetyczny,
• rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
• kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
• rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
• zarządzanie konfliktem.

Sprawdź również pozostałe nasze szkolenia i konferencje!