24—25 października 2024R., Regent Warsaw Hotel

Zarządzanie stresem wg Wojciecha Eichelbergera

Jak w efektywny sposób odzyskiwać energię życiową i przeciwdziałać wypaleniu?

Pobierz Broszurę

STRATEGIA, PRZYWÓDZTWO

„…menedżerowie potykają się nie dlatego, że doświadczają stresu i trudnych emocji ale dlatego, że pozwalają  tym emocjom się zniewolić…”

Zapraszamy Państwa na intensywne szkolenie poświęcone zarządzaniu stresem. To ekspercki warsztat o zaawansowanej wiedzy psychologicznej, będący wsparciem w obszarze kluczowych kompetencji menedżerskich, prowadzony przez Wojciecha Eichelbergera -najlepszego eksperta w Polsce, specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia i wypalenia stresem oraz leczeniu chorób stresopochodnych.

Korzyści:

  • poznasz zasady zarządzania własnymi emocjami i stresem w sytuacji dużych wyzwań biznesowych
  • nauczysz się korzystać ze źródeł wewnętrznego oparcia
  • dowiesz się jak ekspresowo regenerować siły i dbać o własny bilans energetyczny
  • nauczysz się mądrej troski o siebie i zapobiegniesz chorobom związanym z przeciążeniem stresem
  • zbudujesz odporność na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu

Uczestnicy

  • menedżerowie pracujący na stanowisku o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności
  • liderzy, którzy chcą poznać naprawdę efektywny sposób radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami

Program:

24 – 25 PAŹDZIERNIK 2024 R.

KLUCZOWE ZAGADNIENIA PROGRAMOWE:

  • umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w sytuacjach trudnych,
  • źródła wewnętrznego oparcia (oparcia w sobie),
  • odporności na przeciążenia i likwidowanie objawów,
  • szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
  • zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
  • odreagowywanie napięcia,
  • bilans energetyczny,
  • rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
  • kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
  • rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
  • zarządzanie konfliktem.

To skuteczne zasady zarządzania stresem w sytuacji dużych wyzwań biznesowych

To warsztat, dzięki któremu dowiesz się, jak ekspresowo regenerować siły i dbać o własny bilans energetyczny

To metody budowania odporności na przeciążenia i umiejętność doświadczania uczucia przepływu

Metody:

 Szkolenie ma formę warsztatu. Zajęcia stanowią połączenie wykładów, ćwiczeń grupowych oraz indywidualnych.

Sprawdź, za co uczestnicy cenią to szkolenie:

Bardzo kształcące, inspirujące, motywujące do działania PRZYJDŹ I WEŹ!

Magdalena Żurawska

Kierownik Oddziału, Przedsiębiorstwo Handlowe Arko

… niesamowity przykład na prawdziwe przywództwo. Doświadczenie, siła, trafność przekazu jest niewiarygodna.

Patrycja Dębska

Dyrektor Departamentu Obsługi Klienta, Axa Polska

Dziękuję, pierwszy raz żałowałam, że zajęcia się kończą.

Marta Grotowska

PRO-SAN Sp. z o.o.

100% GWARANCJI SATYSFAKCJI
Rozwijaj kompetencje bez ryzyka!


Skorzystaj ze 100% gwarancji satysfakcji – jeżeli w ciągu 2 pierwszych godzin szkolenia uznasz, że nie spełnia ono Twoich oczekiwań, możesz po prostu oddać materiały szkoleniowe na stanowisku obsługi klienta, a otrzymasz całkowity zwrot kosztu szkolenia.


Masz pytania?

Anna Chmielewska
Project Manager
a.chmielewska@langas.pl
+48 512 773 769

SKONTAKTUJ SIĘ
Masz pytania?

Anna Chmielewska
Project Manager
a.chmielewska@langas.pl
+48 512 773 769


Gwarancja:
100% gwarancji zadowolenia– otrzymasz zwrot kosztu szkolenia, jeśli zrezygnujesz z udziału w ciągu pierwszych 2 godzin szkolenia!

Potrzebujesz zorganizować to szkolenie jako zamknięte? Chcesz dopasować program do potrzeb Twojej firmy?

SKONTAKTUJ SIĘ

PODOBNE SZKOLENIA:

Kompetencje menadżerskie Analiza podwójnej istotności jako kluczowy etap przygotowania do raportowania ESG
Analiza podwójnej istotności jako kluczowy etap przygotowania do raportowania ESG
więcej
Kompetencje menadżerskie Stres pod kontrolą
Stres pod kontrolą
więcej
Kompetencje menadżerskie Zostałeś liderem zespołu i co dalej?
Zostałeś liderem zespołu i co dalej?
więcej
Kompetencje menadżerskie Jak komunikują się liderzy?
Jak komunikują się liderzy?
więcej
Kompetencje menadżerskie Specjalista ds. digitalizacji i automatyzacji procesów zakupowych
Specjalista ds. digitalizacji i automatyzacji procesów zakupowych
więcej

Z NASZYCH SZKOLEŃ BIZNESOWYCH KORZYSTAJĄ LIDERZY RYNKU

Jak zarządzać stresem i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? - szkolenie dla menedżerów

Osoby zajmujące się rekrutacją menedżerów na najważniejsze stanowiska zarządcze twierdzą, że inteligencja emocjonalna i odporność na stres to kluczowe kompetencje liderów, które pozwalają im utrzymać dobrą kondycję oraz sprawność działania. Niezwykle istotna jest zatem praca z emocjami, dzięki której możesz dokonać naprawdę sporego skoku rozwojowego.

Zachęcamy zatem do zapisu na nasze szkolenie menedżerskie, na którym poznasz skuteczne zasady zarządzania stresem i własnymi emocjami, również w sytuacjach dużych wyzwań zawodowych. Szkolenie dla menedżerów to również doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak regenerować siły oraz dbać i swój bilans energetyczny. Dołącz więc do szkolenia w Warszawie i wspólnie z nami wzmocnij swoją odporność na przeciążenia i stres oraz ogranicz ryzyko wypalenia zawodowego.

Kto i jak skorzysta na szkoleniu menedżerskim w Warszawie?

Korzyści ze szkolenia dla menedżerów

Szkolenie dla menedżerów poświęcone niezwykle istotnej kwestii, jaką jest zarządzanie stresem, ma charakter warsztatów, a przeprowadzone zostanie w Warszawie przez Wojciecha Eichelbergera, eksperta specjalizującego się w profilaktyce przeciążenia stresem i wypalenia zawodowego oraz leczeniu chorób, których podłożem jest właśnie stres. Szkolenie menedżerskie daje możliwość zdobycia zaawansowanej wiedzy psychologicznej, która stanowi nieocenione wsparcie w zakresie kształtowania kluczowych kompetencji menedżerskich.

Dla kogo jest szkolenie z zarządzania stresem?

Szkolenie w Warszawie z zakresu zarządzania stresem adresowane jest do liderów zespołów i menedżerów, którzy:

  • pracują na stanowiskach o podwyższonym poziomie stresu i odpowiedzialności,
  • chcą poznać efektywne metody radzenia sobie z zawodowymi lub życiowymi trudnościami,
  • szukają sposobu, który pomoże im rozwijać kompetencje emocjonalne, przesądzające dziś o zdolności zachowania równowagi, świadomego pogłębiania i wykorzystywania własnego potencjału, a tym samym potencjału zespołów i całej firmy,
  • chcą tworzyć konstruktywne relacje z otoczeniem i podejmować trafne decyzje w skomplikowanych sytuacjach społecznych i zawodowych.

Stoisz przed wyzwaniem zarządzania zespołem i nie wiesz, jak do tego podejść, by twój team odniósł sukces? Zapisz się na poniższe szkolenie dla menedżerów i poznaj skuteczne techniki w pracy lidera!

Zostałeś liderem zespołu i co dalej?

Program szkolenia w Warszawie

Program szkolenia dla menedżerów prowadzonego w Warszawie obejmuje takie zagadnienia, jak:

  • umiejętność podejmowania wyzwań i efektywnego działania w trudnych sytuacjach,
  • źródła wewnętrznego oparcia, czyli oparcia w sobie,
  • odporność na przeciążenia i likwidowanie objawów,
  • szybka regeneracja sił i odzyskiwanie energii życiowej,
  • zapobieganie chorobom związanym z przeciążeniem stresem,
  • odreagowywanie napięcia,
  • bilans energetyczny,
  • rozwijanie i wykorzystywanie własnych zasobów emocjonalnych,
  • kontrolowanie i kierowanie energią jaka wypływa z emocji doświadczanych przez grupę,
  • rozpoznawanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych zapowiadających wybuch emocjonalny,
  • zarządzanie konfliktem.

Sprawdź również pozostałe nasze szkolenia i konferencje!

Szkolenia i konferencje - Langas Group!