14 lipca 2020R., SZKOLENIE ON-LINE

Zarządzanie efektywnością osobistą

Jak zwiększyć swoją własną produktywność?

Pobierz Broszurę ZAREZERWUJ MIEJSCE

ZARZĄDZANIE, PRODUKCJA

Codziennie jesteśmy atakowani ogromną liczbą bodźców i informacji, często przekraczającą możliwości adaptacyjne naszego organizmu.

To dlatego czasem mamy problem z pracą na home office – zarówno liczba jak jakość tych bodźców się zmienia, w dodatku warunkują nasz mózg w kierunku innego typu wysiłku, niż praca.

Co dzieje się z naszym mózgiem, gdy zostaje przeładowany danymi i jaki to ma wpływ na naszą efektywność?

Co zrobić, aby zwiększyć naszą produktywność i skutecznie zarządzać swoimi umiejętnościami i zasobami?

Korzyści

  • Zbudujesz praktyczny „zestaw zasad komunikowania się” z partnerami reprezentującymi różne typy temperamentu
  • Dowiesz się jak wykorzystać stres, aby zamienić go w energię twórczą
  • Dostaniesz konkretne wskazówki jak wykorzystać energię emocjonalną do napędzania siebie i innych?
  • Nauczysz się rozwiązywać sytuacje trudne i konfliktowe przy wykorzystaniu metody kompromisu

Uczestnicy

  • Samodzielni specjaliści, freelancerzy
  • Członkowie i szefowie zespołów projektowych
  • Wszyscy, którzy chcą zwiększyć swoją produktywność

Program

14 LIPCA 2020

  9.30    logowanie do platformy i sprawdzanie ustawień

10.00    rozpoczęcie szkolenia

 

EFEKTYWNA KOMUNIKACJA A OSOBOWOŚĆ

  • Dlaczego osobowość ma wpływ na jakość i skuteczność komunikacji?
  • Test uwarunkowań osobowościowych Myers-Brigs Typical Index (MBTI) – uproszczony podział temperamentów (4 typy) przydatnych do wykorzystania w realności zawodowej
  • Budowanie praktycznych „zestawów zasad komunikowania się” z partnerami reprezentującymi określony typ temperamentu
  • Komunikacja minimalizująca ryzyko bycia źle odebranym – w jaki sposób budować komunikat, aby mieć pewność jasności i przejrzystości sytuacji?
  • Techniki precyzyjnej komunikacji w czasach VUCA

EFEKTYWNOŚĆ EMOCJONALNA

  • Emocje i sposoby radzenia sobie z ich przeżywaniem
  • „Regulacja emocji i myśli” podczas wykonywania zadań
  • EQ – inteligencja emocjonalna a efektywność pracy
  • Jak wykorzystać energię emocjonalną do napędzania siebie i innych?
  • Jak budować pozytywny nastrój w ciągle zmieniającym się świecie?

EFEKTYWNOŚĆ W KONFLIKCIE

  • Jak umiejętnie komunikować oczekiwania, wpływać na ludzi i kreować potrzeby z zachowaniem zasady win-win?
  • Techniki wywierania wpływu w kierowaniu konfliktem
  • W co grają partnerzy negocjacji? – mechanizmy transakcyjne gier komunikacyjnych stosowanych przez ludzi
  • Jak wpływać na zmianę sposobu postrzegania w sytuacji konfliktowej?
  • Jak przełamywać bariery i schematy myślenia w sytuacjach konfliktowych?
  • Jak pozyskiwać życzliwość i sympatię oraz budować pozytywne relacje w sytuacji konfliktowej?
  • Jak wykorzystać zasady analizy transakcyjnej do rozwiązywania konkretnych sytuacji, w szczególności sytuacji konfliktowych?
  • Jak wzmacniać własną postawę proaktywną w trudnych sytuacjach?

 EFEKTYWNOŚĆ W STRESIE

  • Kiedy stres zwiększa nasze możliwości a kiedy staje się wrogiem wydajności?
  • Jak wykorzystać stres, aby zamienić go w energię twórczą?
  • Jak zatrzymać „błędne koło stresu”?
  • Symptomy ostrzegawcze stresu – i co dalej?
  • Sposoby radzenia sobie ze stresem w obliczu wyzwań zawodowych
  • „Opanuj nerwy” – budowanie odporności na stres

 

16.00    Zakończenie szkolenia

Metody:

Szkolenie on-line

  • Bez wychodzenia z domu, przy pomocy komputera lub telefonu podłączonego do sieci
  • W oparciu o naszą platformę
  • Nie wymaga żadnej szczególnej umiejętności posługiwania się oprogramowaniem
  • Możliwość zadawania pytań ekspertowi na żywo, poprzez czat

Sprawdź, za co uczestnicy cenią to szkolenie:

Kompetentny trener, zaangażowany, dostosowuje przebieg szkolenia do indywidualnych potrzeb grupy.

Edward Wasilewski

Dyrektor Zakładu Produkcji, Sinus Polska Sp. z o.o.

Szkolenie b. dobrze przygotowane, treść przedstawiona w sposób przystępny, zorganizowany i czytelny.

Zofia Łożyńska

Grupa LOTOS SA

Profesjonalizm trenera – buduje optymalną atmosferę i warunki do przyswojenia nowych aspektów wiedzy. Dobra proporcja pomiędzy warsztatem praktycznym a teorią.

Sylwia Rauch

Kierownik Logistyki, ISKRA POLAND SP. Z O.O.

Zdobądź know-how, które poznało już ponad 40 firm:

Cena, termin, miejsce:

TERMIN:

14 lipca 2020R.

MIEJSCE SZKOLENIA:

SZKOLENIE ON-LINE

Zobacz centrum konferencyjne

CENA:

Zgłoszenie do 23/06/2020: 670 PLN - Obniżasz koszt o 31%
Zgłoszenie do 24/06/2020: 970 PLN

Cena zawiera:
uczestnictwo w szkoleniu dla 1 osoby
materiały szkoleniowe
certyfikat


Uwagi:
Szkolenie prowadzone jest na platformie zoom lub eduklik

Wymagania sprzętowe:
1. Wymagania przeglądarki w laptopie/komputerze stacjonarnym:
● Aktualne wersje przeglądarek Chrome, Firefox (aktualne tzn. że przeglądarka była aktualizowana przez ostatnie 2 lata)
● Przeglądarki: Safari, IE, Edge powinny działać, ale nie jest zagwarantowane 100% działanie. W takim wypadku należy skorzystać z Chrome lub Firefox.

2. Wymagania w telefonie/tablecie:
● Telefon z Androidem 6.0+ i korzystający z przeglądarki Chrome (inne przeglądarki nie gwarantują działania na telefonach z systemem Android)
● Telefon z system iOS 12.2+(iPhone) i przeglądarką Safari Mobile (inne przeglądarki nie gwarantują działania na telefonach z systemem iOS).
● Telefony ze starszymi systemami operacyjnymi na telefonach powinny działać, ale nie jest zagwarantowane 100% działanie.
● Podczas dołączania do pokoju, należy pozwolić aplikacji (będzie komunikat systemowy) na dostęp do mikrofonu.

3. Wymagania sieciowe:
● Dla uczestnika szkolenia: min. 2 Mbits/sek pobieranie (download) oraz 1 Mbits/sek wysyłanie (upload)
● Dla prezentującego wartość wysyłania(upload) min. 1 Mbits/sek , im większa wartość tym lepsza jakość prezentowanego obrazu/dźwięku.
● Można korzystać z Internetu w telefonie tzw. LTE
● W sieciach firmowych należy sprawdzić firewall i skontaktować się ze swoim działem IT i przekazać im następującą informację: “Aplikacja do webinarów korzysta z portów TCP 80/443(HTTP/HTTPS) UDP 16384-32767 do WebRTC audio”

4. Wymagania fizyczne:
● Do słuchania webinaru potrzebny jest tylko głośnik/słuchawki w komputerze
● Do przesyłania dźwięku potrzebny jest mikrofon (polecamy zestaw słuchawki z mikrofon, które zapewniają lepszą jakość niż wbudowany mikrofon w komputerze)
● Kamera wbudowana w laptopa/telefon jest wystarczająca


ZAREZERWUJ MIEJSCE
100% GWARANCJI SATYSFAKCJI
Rozwijaj kompetencje bez ryzyka!


Skorzystaj ze 100% gwarancji satysfakcji – jeżeli w ciągu 2 pierwszych godzin szkolenia uznasz, że nie spełnia ono Twoich oczekiwań, możesz po prostu oddać materiały szkoleniowe na stanowisku obsługi klienta, a otrzymasz całkowity zwrot kosztu szkolenia.


Masz pytania?

Anna Chmielewska
project manager
a.chmielewska@langas.pl
22 696 80 22

SKONTAKTUJ SIĘ
Masz pytania?

Anna Chmielewska
project manager
a.chmielewska@langas.pl
22 696 80 22

Aktualna cena udziału:
970 PLN

Gwarancja:
100% gwarancji zadowolenia– otrzymasz zwrot kosztu szkolenia, jeśli zrezygnujesz z udziału w ciągu pierwszych 2 godzin szkolenia!

Potrzebujesz zorganizować to szkolenie jako zamknięte? Chcesz dopasować program do potrzeb Twojej firmy?

SKONTAKTUJ SIĘ

PODOBNE SZKOLENIA:

On-line Certyfikowany AML Oficer poziom1
Certyfikowany AML Oficer poziom1
więcej
On-line Zaawansowany Certyfikowany Compliance Oficer CCO2
Zaawansowany Certyfikowany Compliance Oficer CCO2
więcej
On-line Specjalistyczny certyfikat w zakresie budowania compliance
Specjalistyczny certyfikat w zakresie budowania compliance
więcej
On-line Od sprzedaży transakcyjnej do sprzedaży doradczej
Od sprzedaży transakcyjnej do sprzedaży doradczej
więcej
On-line Nowelizacje prawne dla Biura Zarządu i Rady Nadzorczej
Nowelizacje prawne dla Biura Zarządu i Rady Nadzorczej
więcej

ZAUFAŁO NAM JUŻ 5000+ FIRM

OPINIE O NASZYCH SZKOLENIACH

Bardzo przydatne z punktu widzenia praktyki w działaniach organów spółek, zmian w przepisach i działalności Biura Zarządów.
Bogusław Bujak, PGE Elektrownia Opole S.A.

Jedno z najlepszych szkoleń na jakich byłam. Bardzo dużo case’ów.
Wioletta Bień, Boryszew ERG S.A.

Wysoki poziom wiedzy wykładowców, organizacja i obsługa na wysokim poziomie.,
Violetta Zydlewska, BUDOPOL S.A.